之前去某某有偿陪护，我想问一下这种情况，有

您的情况需具体分析，若仅陪酒陪唱未违法，则不应受处罚。根据《治安管理处罚法》，若无违法行为，派出所不应无故扣押物品。手机作为个人财产，非案件需要应归还。长期不还可能影响生活、工作，甚至涉及个人隐私泄露。
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您可通过投诉或控告来处理手机被扣问题。若确认无违法行为，可直接向派出所或上级公安申诉，要求归还手机。选择方式时，需考虑效率与效果，优先选能快速解决问题的途径。
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手机被扣可投诉。操作：1.确认无违法行为后，收集相关证据，如陪酒陪唱证明。2.向派出所提出归还手机申请，并附上证据。3.若派出所拒绝，向上级公安申诉或控告，必要时寻求法律援助。